烧心吃点什么好

缓解烧心的方法 烧心是由胃病引起的，如胃炎、胃溃疡等。现代人生活压力大，几乎人人都有胃病，一旦出现烧心，就会感觉胸口火辣辣的不舒服。所以平时要掌握一些缓解胃酸、烧心的方法，以防万一。

1、喝苏打水：烧心主要是胃酸过多引起的，而苏打水是碱性成分，可以起到中和胃酸的效果，所以烧心可以喝点苏打水，效果不错。但苏打水不能常喝，否则可能出现胃胀、恶心等症状。

2、喝芦荟汁：芦荟有很多品种，有观赏芦荟，也有食用芦荟。经常烧心的患者可以尝试喝一些食用芦荟汁，芦荟汁具有消炎杀菌的作用，可以缓解胃酸、胃炎等胃部不适。

3、嚼口香糖：嚼口香糖除了清新口气外，对胃灼热也有一定的缓解作用。这是因为嚼口香糖时，会使唾液的分泌量大量增加，而唾液可以起到冲刷胃酸的作用，以此来缓解胃灼热。

4、吃香蕉：香蕉进入胃肠后，能使胃部形成一层保护性粘液，有效防止因胃酸分泌过多而出现反酸、烧心症状。