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育儿证_怀孕,孕期胃不舒服什么原因

【备孕前做什么检查】

在怀孕期间,孕妇总会面对诸多问题,有时候是来自家庭生活的,有时候是自身出现的一些疾病不适,有的孕妇就会有胃不舒服的情况,当胃部感觉不适的时候,不仅影响了胃口,同时也会让孕妇感觉很难受,那么,孕期胃不舒服什么原因?

孕期胃不舒服,主要是体内激素水平的变化,还有HCG的作用导致的,这也属于妊娠反应的一种,是比较正常的现象,孕妇不用太担心,而且妊娠反应根据身体素质差异,会存在一定的不同,反应的程度也不一样的。

备孕前准备什么检查>妊娠反应一般在停经40天左右出现,除了会有胃不舒服以外,有些孕妇还会出现恶心呕吐、疲倦乏力等症状。当女性感觉胃不舒服的时候,饮食上就要注意做好调整,多吃一些软糯且易消化的食物,既保证足够营养,又不加重肠道负担。

孕妇可以坚持少吃多餐,吃不下的时候不要过于勉强,而且尽量采取蒸煮的制作方式,减少油煎油炸,以免加重肠胃负担。孕妇平时可以吃些梅干之类的小零食,可以增进食欲,同时还要保证足够的休息,尽量保持心情愉悦,不要给自己太大压力。

p【备孕前检查6大项】

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