为什么怀孕后特别容易口渴，老想喝水？原因有4个

刚刚闺蜜打电话给我吐槽，自从怀孕之后，每天都口渴的不行，外出总要带着自己的水杯才行。无独有偶，我怀大宝的时候也是这种情况，平常不喜欢喝水的，但是怀孕后就不行了，不喝水会口渴，有时也会有尿痛，老公都亲切的喊我“水桶”。那么，为什么怀孕后会变的口渴呢?查了一些资料，又结合自己和闺蜜的情况，总结出了这几个原因。

妊娠糖尿病

糖尿病的主要症状是：口渴、尿频、疲乏等。要是准妈妈经常喉咙干，异常的口渴，很有可能患了妊娠糖尿病。但由于很多孕妈都有这些症状，有时就会很难区分，建议在孕期定期做血常规、尿常规检查。在日常饮食上，少吃一些糖分高的食物。建议多吃燕窝、银耳、绿植蔬菜这类食物。燕窝含糖量低，满足日常糖分摄取量的同时，还能对母体、胎儿带来高价值的营养。

由于孕吐、恶心等原因导致水分不足

怀孕后，子宫变大，肠胃被压迫，孕妈就会产生恶心和呕吐的感觉，在这种情况下，身体的水分消耗也会增多，要是没有好好补充水分的话，时常就会感觉口渴。建议准妈妈没事多喝些水，多吃些清淡、易消化的食物。燕窝就是不错的选择，准妈妈早起、睡前吃一些燕窝，对缓解身体不适很有帮助。

代谢系统发生紊乱

准妈妈腹中的宝宝，主要以糖分作为能量来吸收的，要是摄糖量过少的话，就会通过分解脂肪来创造能量，这会让准妈妈感觉口渴。另外，在妊娠过程中，准妈妈新陈代谢速度会比以往的快，糖质代谢、脂肪代谢、蛋白质和水分代谢就会加快，准妈妈不仅感觉口渴难耐，还会很容易出汗。

孕酮分泌量增加

怀孕后，女性体内的孕酮、荷尔蒙分泌量就会增加。孕酮除了有维护妊娠的作用，还有储水、提高母体温度的作用。所以，无论怎么补充水分，孕酮分泌量增加，准妈妈都会感觉口渴。还有一点重要的，怀孕后，准妈妈体温会普遍升高，大约有1度，这时丧失的水分就有很多，为了保持身体平衡，就需要多喝水来解决。

这些就是女性怀孕后，为什么普遍爱喝水的原因。多喝水好处多多，为了自身产后恢复和腹中宝宝能健康的成长，多喝一些水也无妨。

怀孕早期30多天，可以打四价灭活流感疫苗，但是目前国内是不建议打的。流感疫苗指南和实际操作不一样的地方，对于流感疫苗，指南不仅是没有禁止孕期打，还建议在流感季节十月到次年二月打，甚至孕期也可以打，在国外一些国家也是建议孕期打流感疫苗的。但在国内打疫苗基本上是放在社区的，社区出于孕妇及胎儿孕期间安全的考虑，对疫苗的态度是怀孕之后不建议打的。