备孕黑豆煮烂的简单方法

煮黑豆的方法 1.使用电压力锅：将浸泡洗净的黑豆放入电压力锅中，加入适量的水，一般黑豆和水的比例为1:3.然后将电压力锅盖上盖子，选择烹饪模式，一般为高压模式，烹饪时间可根据个人喜好和电压力锅的不同进行调整，一般为30分钟至1小时。豆豉煮熟后，关闭电压力锅，待压力自然释放后，打开锅盖即可食用。

2. 传统炖法：将浸泡洗净的黑豆放入炖盅内，加入适量清水，与电压力锅相比，炖煮时间需稍长一些。将炖锅放入炖盅内，加水至炖盅23高度，盖上锅盖，开启慢炖模式，炖煮时间一般为3-4小时。黑豆煮熟后，即可享用。