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试管婴儿移植后怎么吃怎么睡也是大有学问的！

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现今，试管婴儿技术已经算是一个相当常见的医学名词了。特别是在生育期的妇女当中。随着我们人类生殖医学的进一步发展，试管婴儿助孕的成功率也相应的越提高，这一助孕技术目前已经不再是不孕症患者最为无奈的选择，而是一种积极的治疗手段。

在试管婴儿助孕治疗的过程当中，人们通常会对其中的三个环节非常关注：比如说选择方案，取卵移植，还有就是在胚胎移植后的休养和护理了。前面两个环节过程是医生需要考虑的事情，而患者，积极的配合就可以了。但是最后一个胚胎移植后的护理这个过程是要以患者为主导力量的，全程都要自己安排，可以说，有着非常大的发挥空间。也正是在这样的一个过程当中，患者通常会存有诸多的困惑，而且也会有诸多的过度跟不足。对此，给大家提出几条建议，仅仅供大家来参考。

多休息，但不要卧床不起

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卧床休息可能是妇产科当中，最为常见的一条“医嘱”了。如流产或者是早产，流血保胎、或者是产前产后都有可能会出现。不过卧床休息真的有必要吗？不同的情况还真是得要区别来对待呢。

单就试管婴儿胚胎移植后到底是不是需要进行卧床休息的这个问题，标准答案应该是“否”。国内外的生殖医学专家对这一问题都进行过相应的过研究，大家一致觉得在试管婴儿胚胎移植后到底能不能成功，跟移植技术、以及女性的子宫内膜的容受性、还有胚胎的质量等这些方面都是有关系的，而且跟陪同移植后到底是不是需要去卧床这二者之家其实是没有相关性的。

共同的看法是，在胚胎移植后如果长时间去卧床的话，会先打乱日常的一些生活规律，从而影响到日常的工作，并加重心理负担，造成患者的局促不安，影响到女性神经内分泌的实际调节，最终则会影响到妊娠的结局，实际上是有害而无利的。还有些研究指出，女性如果在胚胎移植后长期卧床的话其实会不利于盆腔以及下肢的血液的循环，除了不利于胚胎去着床之外，还会造成腰骶部的不适、导致食欲的下降、消化不良、还有便秘腹胀等这些情况，还有可能出现下肢的静脉血栓。因此，各大生殖中心的移植后注意事项当中，都没有长期卧床的这样的医嘱。

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至于注意休息，则需要因人而异，个体化去进行对待。不过大的原则是以防止过度劳累，保持精神的愉快为准。在我的患者人群当中，有些患者甚至可以立即回家正常去进行工作的，还有的，则可以在家休息自己买菜做饭的，总之，一般来说胚胎移植后的48小时之后，正常生活即可，总体来说不要过于劳累，就可以了。具体情况遵医嘱，如果是特殊情况，需要特殊对待，医生是会对你进行特殊的交代的。

平常心，家常饭

另外，我们额外说以说胚胎移植后的饮食问题，其实这个阶段的饮食是不需要太多的改变的。是不要去大补大养的，当然，也不要饥饱无度、而且也不要冷热无常。在这一阶段的时候精神状态跟孕酮类药物，通常会影响到女性的消化功能的。

针对这种情况，在我们日常的一日三餐当中，要做好规律的进食，要做到精而不细。因为我们在试管婴儿配图移植后需要通过孕酮类的药物来保胎，再加上患者通常都是少动多静，所以，在饮食方面通常都会非常细致，这样导致肠的蠕动减少，有些时候甚至是会出现便秘的。症状轻的时候，可以通过调整饮食结构等方式予以纠正，比如说，多吃蔬菜水果，多吃高纤维的饮食，适量进行运动，不要出现过度的卧床休息。如果发现便秘的时间较长的花，以上的这些方法是无法减轻症状的，这个时候，我们可以适当去服用一些缓泻的药物，服用之前，应该注意看一下说明书，是否有标明孕妇忌用。

在试管婴儿领域，目前能够接收多种患者的国家并不多，能够在辅助生殖技术方面做到合法的国家也屈指可数。目前只有两个国家:俄罗斯试管婴儿和美国试管婴儿。而且，美国只有三个州是合法的，而俄罗斯在全国都是合法的。俄罗斯是一个鼓励生育的战斗民族，就辅助生殖而言，它在整个领土上是一个合法的国家。辅助生殖产业稳定，发展迅速，有法律支持，许多生殖中心享有良好的声誉。根据卫计委的宏观数据调查，俄罗斯辅助生殖医院有107家技术较新的私人诊所，按照10%的增长率每年都在扩大，而美国有456家私人诊所目前仅增长1%。预计未来俄罗斯将逐步超越美国，成为试管领域的先锋。接下来，对俄罗斯试管婴儿辅助生殖医院进行排名。想去俄罗斯做试管婴儿辅助生殖的人要好好看看。

第一名:俄罗斯阿瓦彼得生殖医学中心(俄罗斯西北部第一名)

AVA-彼得医院位于圣彼得堡。该医院专注于通过辅助生殖技术治疗不孕症患者。1987年实验室成立后，一直到1996年阿瓦彼得诊所正式成立，是俄罗斯最大的妇幼医疗机构，服务范围覆盖妇产科、美容等各个领域。截至目前，该诊所每年在全球接待6000名客户，共接待53000名试管婴儿患者。它的诊所有8个试管婴儿中心、2个综合医院和3个胚胎实验室，并在挪威、芬兰和瑞士有自己的分支诊所。目前，圣彼得堡当地的许多医院仍然依靠Avapeter诊所进行胚胎检测。开胃菜在全俄试管婴儿成功率中排名前列，成功率为88.7%，尤其是高龄患者，其活产率常年排名第一。辅助生殖也是在Avapeter自己的医院生产的，大大提高了活产率。该诊所是俄罗斯联邦卫生和社会发展部西北国立医科大学的妇女生殖健康培训基地。2010年，阿瓦彼得医院成立沃洛格达医院分院，2012年成立喀山分院。同时，阿瓦彼得医院已成为俄罗斯人类生殖协会的正式成员。

Apter医院经常组织参加挪威、哈萨克斯坦、美国、瑞士的国际展览和各种交流会。因此，阿瓦彼得医院在最新的辅助生殖技术领域发展迅速。Apter医院是使用俄罗斯辅助生殖技术治疗不孕症的最大私立医院之一。2008年，阿瓦彼得医院开始申请ISO-9001认证，2010年正式获批。

第二名:俄罗斯医学博士医疗集团

MD医疗集团，经营范围是以医疗器械起家的公司，也是俄罗斯第二大妇幼医疗机构。其服务范围涵盖产科、妇科和儿科的所有领域。集团拥有三家大型综合医院，拥有500多名合格专家。分布在俄罗斯15个大中城市，其中莫斯科有两家综合医院。

位于莫斯科市中心的MD妇产医学中心是MD医疗集团的核心医院之一。其试管婴儿医生技能全面，拥有19名经验丰富的专业人员。它的技术是第三代试管婴儿技术，可以检测PGD并排除携带疾病基因的胚胎。医疗环境优雅，设备先进，科室全面，严格执行欧盟标准。

第三名:莫斯科阿尔特医院

这是莫斯科最古老的试管婴儿专科医院之一，它的院长卡利尼娜。他是1986年苏联诞生的第一例试管婴儿的手术专家，也是这家医院的院长。宝宝的名字叫莉娜，她已经当妈妈了。她的儿子天生健康，没有任何疾病。该院专家教授约30人，均有丰富的经验，多次获得国家颁发的各类奖项。截至目前，该院通过试管婴儿技术，已产下7000多名健康婴儿，帮助大量不孕不育夫妇实现了家庭愿望。

医院严格执行欧盟标准和俄罗斯国家标准，可诊治不孕不育夫妇，拥有各种先进的技术设备。其第三代试管婴儿技术可以对老年家庭的胚胎进行PGD检测，排除携带致病基因的胚胎。

第四名:ICRM诊所

ICRM位于圣彼得堡，俄罗斯最美丽的城市。它是经现任总统普京授权于1992年12月成立的。生殖中心拥有国际先进的胚胎培养和储存设备，以及全球空气质量较高的胚胎实验室和检测室。

ICRM国际生殖医学中心成立后，迅速得到俄罗斯生殖医学委员会先进专业医学中心的认可，但医院没有自己的胚胎实验室。

ICRM国际生殖医学中心的医疗团队由120多名专家组成，包括妇科医生、男科医生、生殖医学专家、遗传学家和胚胎学家。我们与许多海外权威生殖机构、试管婴儿实验室、人类辅助生殖实验室等有学术交流。，从而实现共同发展的同时，让更先进的生殖技术服务于不孕不育患者。

第五名:NGC诊所

NGC位于圣彼得堡和莫斯科，由世界著名权威医学专家、在不孕症方面有20多年临床经验的科尔尼洛夫·尼古拉斯和来自阿瓦彼得的戴安娜博士组成。医院设备先进，引进国际顶级医疗管理体系，在产前诊断和遗传学的研发上始终站在世界前列。我院建设的胚胎实验室被誉为欧洲最大、最全面的PGD/PGS实验室。

NGC创始人尼古拉·科尔尼洛夫主任经常活跃在ASRM、ESHRE等国际医学组织(参加各种讲座、讲座等专业医学研讨会)，在各种出版物上参与出版了100多本书，成为国际公认的最大的生殖医学“活字典”。1998年，尼古拉·科尔尼洛夫主任将国际上最著名的循证医学技术引入俄罗斯。

第六名:俄罗斯生殖技术中心

俄罗斯生殖技术中心诊所是一家计划生育和不孕不育治疗中心，利用美国生殖技术增加女性生育的机会。全方位服务:从检查到序贯治疗再到孕前几周的监测。保证高质量的服务。每个员工都很专业，不是个人。这家诊所的医生是俄罗斯人类生殖协会的成员。俄罗斯生殖技术中心诊所是一家计划生育和不孕不育治疗中心，利用美国生殖技术增加女性生育的机会。俄罗斯生殖技术中心是目前俄罗斯唯一获得美国胚胎学家协会认证的诊所。

第七名:俄罗斯阿里特拉-维达医院

阿利特拉-维达医院位于莫斯科，是一家专注于试管婴儿技术的专科医院。医院有试管婴儿领域各科室专家56人，多年来积极参与国际医学交流。医院拥有各种先进的仪器设备，深受国内外好评。自成立以来，这家医院已经诞生了9000多个试管婴儿病例。有了第三代试管婴儿技术，胚胎可以由PGD进行测试，成功率很高。

第八名:新星医疗中心

Nova医学中心成立于2010年，是一家专注于辅助生殖技术的专科医院。医院有26名试管婴儿各领域的专家和医生，可以提供全方位的医疗服务。2015年，医院荣获国际最佳辅助生殖医疗机构奖。医院采用第三代试管婴儿技术，可用于PGD检测、卵库和DY过程。

第九名:俄罗斯欧洲医学中心